Die Pomodoro-Technik ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden zur Steigerung der Produktivität und Zeitmanagement. Sie wurde Ende der 1980er Jahre von Francesco Cirillo entwickelt und hat seitdem weltweit an Popularität gewonnen. Diese Technik hilft dabei, Ablenkungen zu minimieren, den Fokus zu erhöhen und die Arbeit in überschaubare Einheiten zu